Mengatasi Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Mengatasi Siklus Menstruasi Tidak Teratur – Siklus menstruasi yang normal seharus nya 28 hari, atau yang paling panjang siklus menstruasi normal selama 35 hari. Sehingga jika siklus menstruasi normal, maka wanita akan mengalami peluruhan rahim atau menstruasi selama satu sebulan sekali. Siklus menstruasi wanita sangat penting untuk menentukan waktu terjadi nya menstruasi atau pun juga bisa di gunakan untuk menentukan masa kehamilan karena siklus menstruasi juga bisa menjadi pengukuran masa subur yang akan dialami oleh setiap wanita. Namun, jika siklus menstruasi lebih panjang pada ukuran normal nya maka kemungkinan jika mengalami masalah menstruasi atau gangguan menstruasi. Gangguan menstruasi yang menyebabkan waktu menstruasi lebih panjang merupakan gangguan menstruasi yang tidak lancar atau tidak normal. Gangguan menstruasi tidak normal bisa di tandai dengan tidak terjadi nya menstruasi secara rutin selama satu bulan sekali seperti pada umum nya. Jika menstruasi tidak teratur berlangsung selama beberapa bulan belakangan maka kemungkinan jika ada nya suatu masalah di dalam tubuh.

siklus menstruasi

siklus menstruasi

Menstruasi tidak teratur bisa terjadi karena di sebabkan oleh ada nya kondisi tubuh yang kurang baik, seperti tubuh yang sedang lelah atau pun tubuh yang sedang mengalami stres sehingga siklus menstruasi menjadi tidak teratur atau lebih panjang di bandingkan pada saat kondisi normal. Kondisi siklus menstruasi yang tidak normal bisa juga di sebabkan oleh hormon di dalam tubuh yang tidak stabil sehingga menurun, tidak stabil nya hormon bisa di sebabkan oleh obat obatan atau pun kurang nya nutrisi di dalam tubuh. Obat yang dapat menjadi gangguan pada hormon salah satu nya jenis obat kontrasepsi atau alat kb sehingga menyebabkan gangguan siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Jika gangguan pada hormon di sebabkan oleh kurang nya nutrisi, maka kemungkinan di sebabkan oleh berat badan yang mulai menurun, menurun nya berat badan maka akan menyebabkan nutrisi tubuh berkurang dan hormon pun juga akan tidak stabil. Maka dari itu jika menggunakan alat kb harus memilih yang cocok atau jika ingin menurunkan berat badan secara perlahan agar tidak akan mengganggu hormon di dalam tubuh.

Mengatasi Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Siklus menstruasi yang tidak teratur bisa terjadi pada setiap wanita yang telah menstruasi, namun kemungkinan besar nya wanita yang mengalami siklus menstruasi tidak teratur merupakan wanita yang memiliki gaya hidup yang kurang sehat dan juga wanita yang menggunakan alat kb, sehingga akan menyebabkan gangguan hormon di dalam tubuh. Atau masa menopause pada wanita yang memasuki kepala empat usia nya juga bisa mengalami siklus menstruasi, tetapi jika di sebabkan oleh menopause maka tidak akan masalah untuk tubuh. Namun, alangkah baik nya jika siklus menstruasi tidak teratur diatasi periksa kondisi kesehatan di dalam tubuh, agar jika ada penyakit di dalam tubuh bias diketahui dengan cepat.

Mengatasi menstruasi yang bukan di sebabkan oleh ada nya penyakit di dalam tubuh maka bisa diatasi tanpa menggunakan obat. Karena jika gangguan menstruasi yang dialami bukan akibat penyakit maka mengatasi nya bisa lebih cepat dan lebih mudah. Maka dari itu berikut cara mengatasi siklus tidak teratur maka bisa dengan menggunakan cara seperti di bawah :

  • Makan makanan sehat

Jika ingin mengatasi siklus menstruasi tidak teratur maka bisa dengan mengontrol jenis asupan makanan yang di konsumsi. Makan makanan yang memiliki kandungan pengawet dan makanan instan merupakan makanan yang kurang sehat untuk tubuh dan juga bisa mengganggu hormon di dalam tubuh. Maka dari itu cara mengatasi siklus menstruasi tidak teratur yang di sebabkan oleh hormon yang tidak stabil dengan menjaga asupan makanan yang lebih sehat dan tidak akan mengganggu keseimbangan hormon.

  • Olaharaga

Mengatasi siklus menstruasi tidak teratur atau siklus menstruasi yang panjang maka cara mengatasi nya bisa dengan melancarkan peredaran darah dengan berolahraga. Jika olahraga di lakukan dengan teratur bisa dengan berolahraga secara teratur setiap hari nya sehingga aliran darah akan selalu lancar dan tidak akan menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur lagi.

  • Gaya hidup sehat

Jika gaya hidup yang tidak sehat yang di jalani menyebabkan gangguan siklus menstruasi menjadi tidak teratur, maka dari itu cara mengatasi siklus menstruasi tidak teratur bisa dengan menjalani gaya hidup sehat dengan tidak merokok maupun tidak minum minuman keras.

  • Hindari stress

Cara mengatasi siklus menstruasi tidak teratur bisa dengan menghindari stress, karena akan menyebabkan gangguan kesehatan dan gangguan menstruasi pada siklus nya. Oleh karena itu sebaik nya mempelajari cara mengelola stress dengan baik agar tidak akan stress.

  • Cukup istirahat

Salah satu cara mengatasi siklus menstruasi tidak teratur dengan mencukupi waktu istirahat. Karena jika waktu istirahat tercukupi dengan baik maka akan mencegah ada nya gangguan kesehatan dan juga siklus menstruasi tidak teratur.

  • Mengganti alat kb

Alat kb yang menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur setelah menggunakan nya maka sebaik nya di ganti. Mengganti jenis alat kb yang tidak akan menyebabkan gangguan pada siklus menstruasi.

Mengatasi Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Posted in Siklus Menstruasi | Leave a comment

Gangguan Siklus Menstruasi

Gangguan siklus menstruasi –  tanda tanda orang yang memiliki gangguan itu, pasti mukanya akan terasa pucat dan bagian tangan akan memegangi perut serta menimbulkan lemas, sehingga tidak bisa melakukan berbagai macam aktivitas yang ada, dengan penuh semangat. Dan bukan lagi, jika wanita sedang datang bulan itu, pasti akan mengalami kesakitn pada organ tubuh tertentu saja. Hal inilah yang dialami oleh wanita saat sedang bermenstruasi. Dan satu lagi hormon pada wanita pun juga naik turun, sehingga mudah tersinggung dan marah.

siklus menstruasi

siklus menstruasi

Menstruasi yang memiliki gangguan berarti bermsalah pada diri Anda sendiri dan haidnya yang tidak teratur. Banyak sekali yang dialami oleh wanita, dalam masalah ini. Kalian dapat melakukan cara yang sangat simple dan praktis, jika sedang mengalami gangguan atau sering. Lakukanlah olahraga dan meminum air putih. Jika melakukan olahraga berguna untuk mencegah dan meminum air putih berfungsi untuk mengatasinya. Ada juga yang menggunakan tumbuhan herbal jika sedan mengalami gangguan menstruasi atau haid.

Gangguan siklus menstruasi 

Dalam menjalankan menstruasi, pasti akan memiliki gangguan siklus menstruasi pada wanita. Yang jenis gangguannya berupa :

  • Kontrasepsi

Alat kontrasepsi itu banyak, ada yang menggunakan pil kb dan ada juga yang menggunakan kondom. Tetapi jika menggunakan kondom ini, sering sekali disalah gunakan untuk semua orang, untuk melakukan hubungan intim atau sexs secara bebas. Dan gangguan siklus menstruasi ini dapa dtisebabkan oleh alat kontrasepsi. Alat kontrasepsi ini, sudah banyak yang menggunakan dan sudah ada dimana mana, dengan biaya yang murah. Jadi jika ingin menggunakannya, khususnya wanita, harus dipikirikan lagi sampai benar benar. Menstruasi yang dialami oleh wanita itu, sangat menganngu aktiviatas bagi yang sedang menjalankannya, dan biasanya gangguan ini terjadi pada hari pertama dan kedua atau bisa saja sehari sebelum haid itu datang, akan mengalami gangguan.

  • Menyusui

Menyusui anak itu sangat penting sekali, karena merupakan susu yang sangat bagus dan tidak tercampur dari bahan bahan yang lain. Tetapi gangguan siklus menstruasi pada wanita ini bisa disebabkan oleh ibu yang sedang menyusui, jika sudah mempunyai anak. Pada desarnya banyak yang belum mengetahui, tentang masalah ini. Makannya dalam pembuatan artikel ini, kami akan memberitahu tentang ini secara jelas. Menyusui merupakan gerakan yang memang selalu disuport oleh semua kalangan masyarakat yang ada didunia. Karena hal ini sangat bagus untuk kesehatan bayi dan ibu.

  • Minuman yang berkafein

Minuman yang berkafein contohnya seperti kopi. Kopi ini memiliki keunggulan dan keburukan jika dikonsumsi. Ada penyakit yang bisa disembuhkan dengan meminum kopi. Yaitu sebagai obat asma bisa disembuhkan dengan meminumnya, tetapi ingat, hindarkanlah peminuman kopi ini secara berlebihan. Serta keburukan dari jenis minuman ini bisa disebut dengan gangguan siklus menstruasi pada wanita. Minuman ini memang sudah banyak yang mengguankannya, bahkan justru sudah dijadikan minuman yang khas untuk penghilang ngantuk. Dan dalam menemukannya juga mudah sekali, serta membelinya pun juga tidak mengeluarkan biaya yang mahal.

  • Penyakit kista rahim

Penyakit kista rahim adalah penyakit yang sangat berbahay sekali untuk wanita. karena dengan adanya penyakit ini, bisa menyebabkan kemandulan atau susah punya anak. Penyakit kista rahim ini, bisa disebkan oleh penyakit  keputihan. Dalam penyakit keputihan ini, memiliki dua jenis, yaitu keputihan yang normal dan tidak normal. Jika kalian tidak mengetahui keputihan normal dan tidak, kami akan menjelaskannya dengan sagat detail dan mudah dimengerti. Pertama keputihan yang normal memiliki tanda tanhda seperti tidak berbau, tidak lengket, tidak banyak, dan tidak mengeluarkan seperti daging yang cairan kental. Keputihan yang tidak normal adalah berbau, lengket, mengeluarkan cairan yang banyak, dan cairan tersebut seperti kental, dan kaya daging yang menggumpal. Gangguan siklus menstruasi pun dapat juga oleh penyakit kista pada dinding rahim.

  • Penyakit hati

Penyakit hati atau penyakit liver yang terjadi pada bagian hati, yang mengalami pengerusakan atau pembengkakan. Ada penyakit yang sama dengan penyakit hati ini, yaitu penyakit kuning dan penyakit sirosis hati, yang memiliki ciri ciri yang sama. Ciri cirinya pun seperti tubuh akan berwarna kuning, termasuk bola mata dan kuku. Itulah ciri ciri yang paling dominan untuk masalah penyakit hati. Dan gangguan siklus menstruasi adalah penyakit hati. Bagi kalian yang memilikoi gangguan saat haid tiba, perlu melakukan pengecekkan, apabila gangguannya sangat banyak dan sangat sakit sekali. Karena  bisa saja itu dari penuyakit dalam yang sedang dideritanya. Yang intinya, kalian harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh dengan sebaik mungkin dengan selalu kebersihan yang harus selalu dijaga.

  • Gangguan tiroid

Gangguan tiroid itu saling berkaitan dengan hormon Anda. jadi gangguan siklus menstruasi ini bisa di sebabkan oleh gangguan tiroid yang ada. Banyak yang mengetahui tiroid ini seperti apa dan tata letaknya dimana. Tiroid ini terletak pada bagian kelenjar. Menstruasi ini bisa dianggap hal yang memiliki gangguan pada wanita yang paling menyakitkan. Karena gangguan gangguan tersebut menyerang pada bagian tubuh, seperti ketiak, payudara, pinggul atau pinggang, kepala, dan lain lainnya. Jadi segala jenis penyakit yang diangdap biasa, justru akan semakin luar biasa, bila dalam sedang mengalaminya hanya didiamkan begitu saja.

Gangguan Siklus Menstruasi

Posted in Siklus Menstruasi | Leave a comment

Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Penyebab siklus menstruasi tidak teratur – penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah beberapa penyebab yang bisa menyebab masa siklus haid atau menstruasi menjadi tidak teratur. Seringkali wanita mengalami rasa sakit ketika ingin datang bukan muncul. Dan tanda tanda datangnya haid adalah pada bagian ketiak terasa sakit, bagian payudara terasa sakit, badan menjadi pegal pegal, panas dingin badan badan, dan menimbulkan rasa sakit pada bagian perut.

Cara-Mengenal-Siklus-Menstruasi-Normal-dan-tidak-Normal

Kemudian ada juga masa siklus haid tidak teratur ini akan mengalami waktu haid maju dan mundur. Maka dari itu, Anda harus bisa menghitung masa haid dengan baik dan benar, agar masa subur dapat terlihat dengan jelas. Cara melancarkan siklus haid atau menstruasi bisa dengan menggunakan wortel. Serta juga ada penyebab siklus menstruasi tidak teratur ini.

Penyebab siklus menstruasi tidak teratur 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberaapa penyebab siklus menstruasi tidak teratur ini. Dan berikut penyebabnya adalah :

  • Terganggunya sistem metabolisme pada tubuh

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah karena terganggunya sistem metabolisme pada tubuh. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali atau dapat normal kembali.

  • Pemakaian pil kontrasepsi

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah bisa dengan pemakaian pil kontasepsi. Penyebab inilah yang bisa memicu terjdainya masa siklus hiad atau menstruasi menjadi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali. Dan biasanya siklus haid atau menstruasi tidak teratur bisa menimbulkan penyakit kista yang tertelatak pada bagian dinding ovarium.

  • Karena adanya penyakit

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah bisa disebabkan oleh adanya penyakit. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi menjadi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali.

  • Karena adanya bakteri

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah bisa disebabkan oleh adanya bakteri yang bersarang didalam tubuh. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi menjadi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali atau dapat normal

  • Karena adanya stress

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah bisa disebabkan oleh adanya stress. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi ini tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal

  • Kelenjar tiroid yang mengalami gangguan

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah karena bagian kelenjar tiroid mengalami gangguan. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali.

  • Akan mengalami drastisnya berat badan yang menurun

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah akan mengalami drastisnya berat badan yang menurun. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali.

  • Ketidak seimbangan pada hormon

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah karena ketidak seimbangan pada hormon. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus menjadi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali.

  • Kehamilan

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah karena adanya kehamilan. Penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya siklus haid atau menstruasi tidak teratur yang dialami oleh wanita hamil. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan pada tubuh atua badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali.

  • Adanya sindrom ovarium polikistik

Salah satu penyebab siklus menstruasi tidak teratur adalah karena adanya sindrom polikistik. Penyebab inilah yang bisa memicu terjainya siklus haid atau menstruasi menjadi tidak teratur. Maka dari itu, Anda harus  bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar masa siklus haid atau menstruasi dapat teratur kembali dan dapat normal kembali.

Posted in Siklus Menstruasi | Tagged , , , , | Leave a comment

Siklus Menstruasi Pada Wanita

Siklus Menstruasi Pada Wanita – Menstruasi merupakan hal normal yang akan terjadi pada wanita normal. karena menstruasi merupakan tanda bahwa hormon wanita telah bekerja dengan baik, dan sudah bisa terjadi kehamilan jika ada pembuahan. Menstruasi yang normal terjadi pada wanita di mulai pada dari umur 11 tahun. menstruasi juga memiliki masa nya waktu, sehingga datang nya menstruasi bisa di tentukan dengan siklus yang terjadi. Siklus menstruasi pada wanita akan terjadi berbeda beda, dari mulai yang tidak terlalu lama yaitu 22 hari, atau yang lama hingga 35 hari. siklus menstruasi pada wanita bisa menjadi penentu masa subur sehingga dapat dengan mudah untuk menentukan pembuahan atau kehamilan.

siklus menstruasi

siklus menstruasi

Fase Siklus Menstruasi

Menstruasi juga dapat di tentukan dengan fase fase yang akan terjadi. Dan ada beberapa fasa siklus menstruasi terjadi dipengaruhi oleh beberapa hormon. Seperti berikut :

  • Estrogen

Hormon estrogen akan berpengaruh pada siklus menstruasi pada wanita. karena jika tidak ada hormon estrogen tidak akan terjadi menstruasi. Hormon estrogen sudah di produksi dengan baik jika wanita telah memasuki pubertas sehingga terjadi siklus menstruasi. Pembentukan lapisan rahim hingga menebal kembali setelah menstruasi juga di pengaruhi oleh hormon estrogen.

  • Progestrogen

Hormon progestrogen hampir sama dengan estrogen yaitu dengan membantu untuk proses siklus menstruasi pada wanita. selain itu peran penting dari progestrogen adalah untuk menjaga janin jika sedang terjadi kehamilan. Untuk mengembalikan lapisan rahim juga akan di bantu oleh hormon progestrogen.

  • Gonadotropin

Jika sebelum nya hormon di produksi oleh ovarium, maka hormon selanjut nya di produksi oleh otak yang akan membantu untuk merangsang hormon lain untuk melancarkan siklus menstruasi pada wanita.

  • Hormon pelutein

Siklus menstruasi pada wanita juga dipengaruhi oleh hormon pelutein yang akan membantu untuk sel telur dan juga proses ovulasi, yang di produksi oleh ovarium.

  • Hormon folikel

Hormon folikel juga akan membantu untuk siklus menstruasi pada wanita, dan untuk proses pematangan sel telur akan di pengaruhi oleh hormon folikel.

Proses Menstruasi

Sebelum terjadi nya menstruasi maka ada fase fase yang akan terjadi atau di kenal dengan siklus menstruasi pada wanita, dan fase tersebut di bagi beberapa bagian

  • Fase pertama

Siklus menstruasi pada wanita pada fase pertama maka akan terjadi peluruhan dinding rahim, berupa darah yang akan keluar dari vagina. pada siklus menstruasi di hari pertama maka darah yang akan keluar kurang lebih sebanyak 30-40 ml. Ada beberapa wanita akan merasakan sakit ketika hari pertama terjadi menstruasi, hal itu wajar terjadi. Karena di rahim memiliki otot yang akan mengalami kontraksi saat dinding rahim mengalami peluruhan. Menstruasi juga dapat terjadi karena penurunan dari hormon estrogen serta progestrogen.

  • Fase kedua

Siklus menstruasi pada wanita yang kedua merupakan keadaan rahim yang sudah tidak lagi menipis akibat pelurahan dinding rahim dan peluruhan estrogen dan juga hormon progetsrogen. Jika fase kedua telah terjadi permukaan dinding rahim sudah mengembalikan keadaan nya seperti normal dengan sedikit menebalkan dinding. Hal ini juga di sebut dengan masa ovulasi karena dinding rahim yang tidak terlalu tebal bisa di lewati sperma dengan mudah hingga bisa terjadi proses kehamilan jika sperma berhasil melakukan pembuahan. Untuk kemungkinan kehamilan pada fase kedua siklus menstruasi cukup tinggi, karena sperma dapat bertahan hidup di dalam rahim selama 5 hari. karena pada saat fase ini hormon estrogen sedang mengalami peningkatan.

  • Fase ketiga

Fase siklus menstruasi yang ketiga merupakan keadaan dinding rahim yang sudah mulai menebal, karena ada nya peningkatan hormon progestogen. Untuk terjadi kehamilan pada fase ini akan sangat kecil karena keadaan dinding rahim yang menebal akan sulit untuk di lewati dengan mudah oleh sperma. Pada masa ini wanita juga akan sangat sensitif karena ada nya peningkatan hormon, dan juga perubahan fisik. perubahan fisik yang terjadi seperti payudara yang akan terasa nyeri dan juga lebih kencang, mudah lelah, pusing kepala, dan juga perut kembung atau perubahan ini di sebut juga dengan gejala PMS. Dan di beberapa hari kemudian, dinding rahim yang menebal perlahan lahan akan luruh kembali, sehingga hal ini di sebut dengan siklus menstruasi.

Siklus Menstrusi Tidak Normal

Yang di sebutkan di atas merupakan siklus menstruasi yang normal. tetapi ada pula yang terjadi siklus menstruasi yang tidak normal,sehingga datang nya menstruasi akan tidak menentu setiap bulan nya. jika datang nya siklus menstruasi tidak normal pada wanita yang baru mengalami menstruasi maka cukup wajar, karena hormon masih belum stabil produksi nya.

Tetapi jika siklus menstruasi yang terjadi tetap tidak normal semakin bertambah nya usia, maka bisa melakukan pengecekan di rumah sakit atau dokter khusus yang menangani hal menstruasi. Karena hal ini bisa menjadi suatu tanda atau gejala ada nya penyakit di dalam rahim. Penyakit yang mempengaruhi siklus menstruasi merupakan penyakit kista,yang cukup serius hingga dapat memungkinkan untuk tidak dapat hamil walaupun kecil kemungkinan nya untuk terjadi.

Posted in Siklus Menstruasi | Leave a comment

Siklus Menstruasi Tidak Normal

Siklus Menstruasi Tidak Normal – Pada umumnya setiap periode menstruasi yang dialami oleh wanita akan terjadi sekitar 3-5 hari, sementara siklus nya akan dapat berlangsung selama 28 hari. akan tetapi masa menstruasi yang akan dialami oleh setiap wanita biasanya akan memiliki karakteristik masing-masing sehingga akan sulit untuk menentukan mana yang normal dan mana yang tidak normal. biasanya beberapa wanita  akan mengalami periode menstruasi yang sangat singkat, sementara yang lain akan lebih panjang, dan biasanya volume menstruasi akan terdapat pada beberapa banyak wanita, dan sementara yang lain akan lebih sedikit.

Siklus Menstruasi Tidak Normal

Siklus Menstruasi Tidak Normal

Dibawah ini ada empat jenis Siklus Menstruasi Tidak Normal diantara nya adalah :

  • Metrorrhagia, menstruasi yang ada secara tidak teratur dan menstrruasi ini akan mungkin terjadi pada setiap 3-6 minggu sekali.
  • Oligomenorrhea, arus menstruasi yang terjadi amat ringan dan tidak sering terjadi pada sebagian wanita yang akan mengalami kondisi ini, menstruasi mereka mungkin hanya 2 kali dalam setahun
  • Polymoenorrhea, menstruasi yang akan terjadi lebih sering, dan umumnya wanita yang mengalami polymenorrhea akan myngkin menantikan menstruasi mereka 2-3 minggu sekali.
  • Menorrhagia, yaitu pendarahan yang sangat hebat pada saat selama menstruasi, dan tak jarang hal ini dapat membutuhkan konsultasi dokter dan pengobatan yang lebih lanjut.

Gejala adanya Siklus Menstruasi Tidak Normal diantara nya adalah :

  • Apabila usia nya sudah mencapai 16 tahun akan tetapi belum juga mengalami menstruasi yang pertama
  • Pada periode menstruasi anda yang biasnya ada akan tetapi tiba-tiba berhenti padahal tidak hamil.
  • Terjadi pendarahan menstruasi yang berlangsung lama hingga lebih dari 7 hari
  • Panjang siklus menstruasi akan terpisah lebih lama 35 hari kurang dari 21 hari terhitung pada saat hari pertama pendarahan menstruasi akan terjadi ke hari pertama pendarahan siklus berikutnya.
  • Adapula pendarahan yang terjadi di luar jadwal menstruasi yang terjadi biasa nya (misalnya siklus menstruasi yang sudah selesai, namun dua atau tiga hari berikutnya akan terjadi pendarahan lagi)
  • Tidak akan mengalami periode menstruasi selama tiga bulan berturut-turut atau lebih padahal anda belum memasuki masa perimenopause.
  • Akan mengalami periode menstruasi yang tidak teratur paahal anda belum memasuki adanya masa perimenoupase (menjelang menopause).
Posted in Siklus Menstruasi | Tagged , , , | Leave a comment

Siklus Menstruasi Normal Pada Wanita

Perubahan terbesar yang terjadi pada wanita saat pertumbuhan adalah dimulainya masa menstruasi. Menstruasi adalah keluarnya sedikit atau beberap cairan darah selama beberapa hari dari vagina setiap bulannya. Hal ini mungkin terdengar menakutkan bagi seorang perempuan yang baru kali pertama mengalami menstruasi.

Umumnya menstruasi dimulai ketika seorang wanita atua perempuan berusia antara 10-15 tahun tergantung dari pesatnya pertumbuhan hormon tubuh. Jangka waktu antara satu menstruasi ke menstruasi berikutnya biasanya sekitar 28 hari (4 minggu atau sekitar satu bulan). Tapi hal ini bisa berbeda-beda dari 20 ke 35 hari atau bahkan lebih lama, terutama pada awal menstruasi. Menstruasi bisa terjadi paling singkat 2 hari dan paling lama 8 hari.

Menstruasi terjadi ketika masa pubertas atau remaja yang disebabkan oleh pertumbuhan hormon dan peningkatan hormon seks yang menyebabkan terjadinya menstruasi.

Proses terjadinya menstruasi

– Pada dua minggu pertama dalam satu bulan, estrogen membuat lapisan dalam rahim yang semakin menebal. Lalu, telur yang matang keluar dari salah satu indung telur dan turun ke tuba fallopi.

– Progesteron kemudian lebih mempertebal lapisan rahim. Tetapi, jika sel telur tidak bertemu dengan sperma dan tumbuh menjadi bayi, sel telur dan kadar estrogen dan progesteron turun. Hal ini menyebabkan lapisan itu luruh dan menstruasi terjadi.

Posted in Siklus Menstruasi | Tagged , , | Leave a comment

Gambar Siklus Menstruasi

Menstruasi merupakan siklus yang kompleks karena melibatkan berbagai unsur dalam tubuh perempuan, diantaranya panca indera, korteks serebri, hipotalamus, aksis hipofisis-obarium) dan organ tujuan (uterus, endometrium, serta organ seks sekunder).

Dimulainya masa pubertas dan menstruasi pertama (menarche) seringkali dideskripsikan sebagai peristiwa utama dalam sejarah kehidupan remaja.

Patofisiologi siklus menstruasi

Patofisiologi siklus menstruasi merupakan siklus hormonal yang kompleks sebagai mata rantai dari :

– Pancaindera
– Nukleus amigdale
– Hipotalamus
– Hipofise
– Ovarium
– dan Uterus endometirum

Menstruasi pertama kali disebut dengan menarche. Faktor psikologis cukup berperan ketika terjadi menarche. Hal ini diperkirakan terjadi karena pengaruh globalsasi dan video-video asusila yang banyak beredar sehingga megakibatkan menarche terjadi lebih dini yaitu pada usia kurang dari atau sama dengan 10 tahun.

Nukleus amigdale memegang peranan penting sebagai “pubertas inhibitor” sehingga hipotalamus tidak merangsang hipofise untuk mengeluarkan ‘gonadotrophine hormonal” terlalu dini.

Pada permulaan menstruasi sampai dengan usia 17-18 tahun sering tejadi ‘anovulasi’ sehingga “estrogen yang dominan” mempunyai kesempatan untuk merangsang end-organ seks sekunder untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.

Ciri dari darah menstruasi itu sendiri, seperti :

– Berwarna hitam kemerahan
– encer karean proses fibrinolisis
– Berlangsung sekitar 3-5 atau 7 hari
– Terkadang disertai rasa nyeri

Setelah mensturasi berlangsung selama 4-7 hari, perdarahan perlahan-lahan berkurang. Perdarahan regional berkurang akibat konstriksi dan trombosis sisa arteriola spiralis yang tidak rusak, sehingga bercak perdarahan akhirnya berhenti.

Interval antara ovulasi dan menstruasi normalnya hampir tepat 14 hari. Sebaliknya, pada periode praovulatoir, interval hari pertama menstruasi dengan hari ovulasi dapat beragam dari 7 atau 8 hari hingga lebih dari satu bulan. Variasi periode praovulatoir ini menyebabkan perbedaan interval antar periode menstruasi.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Siklus Menstruasi Wanita

Masa subur wanita dinyatakan sebagai masa di mana terdapat sel telur yang siap dibuahi oelh sperma (dan bersamaan dengan itu ada sperma yang siap membuahi sel telur). Sel telur yang siap dibuahi adalh sel telur yang telah dilepaskan dari indung telur dalam suatu proses yang disebut dengan ovulasi.

Secara norma, wanita telah memiliki ribuan sel telur yang dalam indung telur (ovarium) kiri dan kanan yang telah diperolehnya sejak wanita itu masih berupa janin dalam kandungan ibunya. Hanya saja sel-sel telur tersebut berada dalam keadaan diam, standby, akibat pengaruh bahan yang dikeluarkan oleh sel folikuler (beberapa sel-sel gepeng yang bergandengan yang membungkus masing-masing sel telur, sel-sel ini juga berada di dalam indung telur).

Pada wanita yang subur, lama siklus haid sesuai dnegan lama siklus ovulasinya. Jadi bila wanita tersebut haid setiap 30 hari, dia mengalami ovulasi juga setiap 30 hari, dengan demikian periode masa subur wanita tersebut juga setiap 30 hari.

Masa subur wanita dapat dihitung dengan menlakukan perhitungan minggu subur sebagai berikut :

1. Menstruasi wanita teratur antara 26-30 hari

– Masa subur dapat diperhitungkan, yaitu menstruasi hari pertama ditambah 12 yang merupakan hari pertama minggu subur dan akhir minggu subur adalah hari pertama menstruasi ditambah 19

– Puncak minggu subur adalah hari pertama menstruasi di tambah 14.

Sebagai contoh, seorang wanita mendapat menstruasi 5 September. Maka perhitungan minggu suburnya adalah antara tanggal 17-24 september, sehingga harus menghindari hubungan intim untuk mencegah kehamilan. Sistem pantang berkala dengan kalender mempunyai kegagalan berkisar 15-20%.

2. Pantang berkala dengan sistem suhu basal

Telah diketahui bahwa penurun suhu basal sebanyak 1/2-1 derajat celsius pada hari ke-12 sampai ke-13 menstruasi, dimana oculasi terjadi pada hari ke-14. Setelah menstruasi suhu akan naik lebih dari suhu basal sehngga siklus menstruasi yang disertai “ovulasi” terdapat temperatur “bifasik”.

Posted in Siklus Menstruasi | Tagged , , , , , | Leave a comment

Cara Menghitung Siklus Menstruasi Dan Fase dalam menstruasi

Siklus menstruasi adalah Menstruasi yang terjadi terus – menerus setiap bulannya. Menstruasi pertama kali dialami pada usia 11 – 16 tahun, adapula dalam usia 8 tahun sudah mengalami menstruasi hal ini dikarenakan asupan gizi dalam tubuh berkembang baik sehingga membantu mempercepat proses datangnya menstruasi dan menandakan bahwa sel telur siap dibuahi untuk kehamilan ataua mengandung anak.

Siklus menstruasi pada setiap wanita berbeda dengan lainnya, ada yang memiliki siklus 25 -35 hari tetapi hanya 80 % dan 20 % wanita yang memiliki siklus menstruasi 28 hari. Setiap menstruasi hanya 1 sel telur yang dikeluarkan.

Bagi remaja putri yang baru pertama kali menstruasi terkadang mengalami siklus haid yang tidak teratur, misalnya dalam 1 bulan terjadi 2 kali menstruasi (2 kali siklus ) itu adalah hal yang lumrah / wajar.

Untuk membantu mengetahui panjangnya dan waktu suklus dapat membuat catatan pada kalender, karena dapat membantu anda memperkirakan siklus yang akan datang. Siklus menstruasi biasanya terjadi antara 3 – 7 hari.

Posted in Fase dalam menstruasi, Siklus Menstruasi | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Fase Menstruasi

Ada 3 fase yang dialami setiap wanita selama menstruasi, yaitu :

1. Fase Folikuler adalah dimana kdar FSH ( Folicle Stimulating Hormone ) sedikit meningkaat sehingga merangsang tumbuhnya 3 – 30 folikel ovarium ( kantung dinding telur ) yang masing – masing mengandung 1 sel telur.

2. Fase Ovulatior adalah dimana kadar LH ( Luteinizing Hormone ) meningkat dan folikel yang matang akan menonjol ke permukaan ovarium ( dinding telur ) untuk melepaskan sel telur ( ovulasi ). Sel telur biasanya dikeluarkan dalam waktu 16 – 32 jam setelah terjai peningkatan kadar LH. Dalam fase ini biasanya wanita mengalami gangguan nyeri pada perut bagian bawah, rasa itu bisa berlangsung dalam beberapa menit bahkan sampai beberapa jam.

3. Fase Luteal adalah lepasnya sel telur dari indung telur selama 14 hari, dan folikel ovarium ( kantung induk telur ) akan menutup kembali dan membentuk kopus luteum yang menghasilkan hormon progesteron dalam jumlah besar.

Tetapi perlu diketahui setelah 14 haari kropus luteum akan hancur dan selama dalam fase ini seorang wanita juga akan mengalami peningkatan suhu tubuh sampai siklus yang baru akan dimulai, keculai jika terjadi pembuahan. Jika telur dibuahi, korpus luteum akan menghasilkan HCG ( Human Chorionic gonadotropin ) hormon ini akan menjaga kropus luteum yang menghasilkan hormon progesteron sampai janin bisa menghasilkan hormonnya sendri. Fase Luteal biasanya ditandai sebagai fase bagi wanita yang ingin hamil.

Posted in Siklus Menstruasi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment